Qui vous encadre ?
Grégory, Né le 28 septembre 1977
Sportif depuis toujours:
- Hand Ball (2 ans),
- Karaté (1 an),
- Badminton (2 ans),
- Rugby (2 ans),
- Ju Jitsu (1 an),
- Football (1 an),
- Kung fu (6 ans),
- Yoga (depuis 2009)
- Kettlebell Sport depuis 2013
Et Educateur Sportif Diplômé d'état (BPJEPS AGFF Force) depuis 2014
Les Qualifications
Coach Sportif, BPJEPS AGFF, mention Force, diplômé d'état en Juin 2014
Instructeur de Sport de Kettlebells certifié par Gintas Zilinskas en Juillet 2014
Arbitre Régional Sport des Kettlebells, habilité par la Fédération Française de Force
Certification Haltérophilie LIFT 2.0
Professeur de Hatha YOGA certifié en janvier 2014
Entraîneur de Crossfit de niveau 1 depuis juin 2014
Instructeur IUKL level 1
Mon Histoire avec les Kettlebells
J'ai découvert les kettlebells à l'été 2012, je les utilisais alors en préparation physique pour la pratique du Kung Fu, en mode "CrossFit" et avec d'autres accessoires.
Je découvre le Girevoy Sport début mars 2013 lors d'un stage de certification délivré par Sergey Rachinsky, depuis c'est un véritable coup de cœur que je souhaite faire partager au plus grand nombre.
A ce jour, je suis compétiteur en Sport des Kettlebells Traditionnel et pratique ce sport à raison de 5 à 6 entraînements/semaine.
Mon objectif sportif est l'atteinte du Niveau de Maître du Sport (Niveau National) dans ce sport.
En 2017, j'affilie à la Fédération Française de Force ma salle de CrossFit où je suis co-gérant, cela me permet d'accéder aux compétitions de la plus grande Fédération Internationale de Sport des Kettlebells (IUKL).
En 2018, je deviens champion de France en Biathlon et Long Cycle, ainsi que super Champion de France toutes catégories, puis Vice Champion d'Europe Vétérans à Budapest. Je termine aussi 3ème au championnat du monde en Lettonie.
Je quitte la co-gestion de ma salle de CrossFit et relance l'Association qui s'affilie à la Fédération Française de Force en septembre 2018
Quelques records personnels:
En traditionnel (10 minutes), catégorie Vétérans 2 en 2022
- Biathlon 10 minutes Jerk 35 répétitions à 2x32 kgs, puis Snatch 63 répétitions à 32 kgs au championnat d'Europe 2019 de Stolberg
- 10 minutes Jerk à 2x24 Kgs, 102 répétitions, au Championnat Régional Provence 2022
- 10 minutes Long Cycle (Epaulé jeté) 82 répétitions à 2x24 Kgs au Championnat de France 2022
- 10 minutes de Snatch (Arraché) à 24 Kgs, 210 répétitions au Championnat Régional Provence 2023
En Non Traditionnel:
- 30 minutes Long Cycle 223 répétitions à 2x16 Kgs
- 30 minutes Snatch 762 répétitions à 16 Kgs, sur cet essai je termine les 1000 répétitions en 40'53
Cristal Kettlebell / Association Affiliée FFForce
#soyonsfortensemble
© 2024 | Systeme.io
