Fin 2022, La Commission Sportive Nationale de Kettlebell FFForce a mis en place des

Stages Techniques Nationaux ayant pour objectif de former le maximum de Français à l'utilisation des kettlebells.

Le Stage est destiné à toutes les personnes souhaitant découvrir cet outil sportif exceptionnel qu'est la Kettlebell.

Hommes, Femmes, Enfants, Adolescents, Retraités

Sportifs Débutants, Avancés ou Sportifs déjà Utilisateurs des kettlebells

qui voudraient étoffer/perfectionner leurs connaissances

Ce Stage d'une durée de 3 à 4h est la porte d'entrée absolue pour celles et ceux qui veulent

découvrir cet outil sportif aux qualités reconnues comme extraordinaires.

Découvrez lors de ce Stage :

· Le Balancier (Swing): le mouvement Roi pour débuter avec une kettlebell

· L'épaulé (Clean): Ce mouvement vous mène vers les tous les mouvements qui se réalisent au dessus de la tête

· Le jeté (Jerk): Le mouvement de coordination, d'explosivité et de mobilité par excellence

· L'arraché (Snatch): La danse avec Kettlebell,

le mouvement préféré des femmes, le mouvement cardio (mais pas que) d'une beauté indéniable

Ils s'organisent en fonction des demandes